S1:   Hop, Hold, Shake 2x
1-2   mit beiden Füßen nach vorne springen, Haltern
3-4   Freestyle Shake (Hüftrolle, Hüften hin und her oder Hacken bzw. Fußspitzen drehen)
5-6   mit beiden Füßen nach hinten springen, Haltern
7-8   Freestyle Shake (Hüftrolle, Hüften hin und her oder Hacken bzw. Fußspitzen drehen)

S2:   Toe Taps, Sailor Step 2x
1-2   RF-Spitze vorne auftippen – RF-Spitze rechts auftippen
3&4  RF Schritt hinter LF kreuzen – LF Schritt nach links und Gewicht zurück auf RF
5-6   LF-Spitze vorne auftippen – LF-Spitze links auftippen
7&8  LF Schritt hinter RF kreuzen – RF Schritt nach rechts und Gewicht zurück auf LF

S3:   Touch, ¼ Turn Kick, Coaster Step, Touch, ¼ Turn Kick, Coaster Step
1&2   RF-Spitze vorne auftippen, ¼ Drehung rechts herum und RF nach vorne kicken
3&4   RF Schritt rückwärts, LF an RF heransetzen und RF Schritt vorwärts
5-6    LF-Spitze vorne auftippen, ¼ Drehung links herum und LF nach vorne kicken
7&8   LF Schritt rückwärts, RF an LF heransetzen und LF Schritt vorwärts

S4:  Rocking Chair, Step, Pivot Turn ⅛ 2x
1-2  RF Schritt vorwärts – Gewicht zurück auf LF
3-4  RF Schritt rückwärts – Gewicht zurück auf LF
5-6  RF Schritt vorwärts – ⅛ Drehung nach links auf beiden Ballen, Gewicht am Ende LF (10:30)
7-8 RF Schritt vorwärts – ⅛ Drehung nach links auf beiden Ballen, Gewicht am Ende LF (09:00)

S5:  Stomp Side, Behind Side Cross 2x
1-2  RF rechts aufstampfen – Gewicht zurück auf LF
3&4 RF hinter LF kreuzen – LF Schritt nach links und RF vor LF kreuzen
5-6  LF links aufstampfen – Gewicht zurück auf RF
7&8 LF hinter RF kreuzen – RF Schritt nach rechts und LF vor RF kreuzen

S6:  Rocking Chair, Step, Heel bounces turning ½, Step/Flick
1-2  RF Schritt vorwärts – Gewicht zurück auf LF
3-4  RF Schritt rückwärts – Gewicht zurück auf LF
5-8 RF 4x etwas schräg rechts vorn aufstampfen (ohne Gewichtswechsel), dabei eine ¼ Drehung links herum (06:00)

Wiederholung bis zum Ende